木质门窗油漆施工方法主要包括以下步骤：表面处理、上底漆、砂纸打磨、上面漆。适合木质门窗的油漆有很多种，如聚氨酯漆、硝基漆、水性木器漆等。

首先，施工前要确保木质门窗表面干燥、平整、无污渍。如果有凹凸不平或毛刺，需要先用砂纸打磨平整。然后，根据木材的吸水性，选择适当的底漆进行涂刷，底漆可以起到封闭木材，增强附着力的作用。待底漆干燥后，用砂纸打磨光滑，再上面漆。面漆的选择可以根据个人喜好和需要，选择不同颜色和光泽度的油漆。

关于油漆种类的选择，聚氨酯漆具有较高的硬度和耐磨性，同时具有较好的耐化学性和耐水性，因此适合用于室外木质门窗。硝基漆干燥快，施工方便，具有较好的光泽度和装饰性，因此适合用于室内木质门窗。水性木器漆具有环保、无毒、无味等优点，同时也具有较好的耐磨性和耐水性，因此也适合用于木质门窗的涂装。

总之，木质门窗的油漆施工需要注重表面处理和油漆种类的选择，以保证施工质量和效果。同时，在施工过程中需要注意安全，避免火灾和中毒等事故的发生。